Jdi na obsah Jdi na menu

Program semináře

16. 7. 2017

Program Seminář

 

ČTVRTEK

18.00 - 19.00   Večeře

19.30 - 20.00   Meditace

20.00 - 22.00   Maunové volno

22.00 - 7.00     Mauna – spánková meditace

 

PÁTEK/ SOBOTA - VIPPASSANA

7.30                Ranní jóga, potok

8.30 - 9.00       Vnější Pránájáma

9.00 - 10.00     Snídaně

10.00 - 11.00   Vnitřní Pránájáma

11.00 - 13.00   Meditace

13.00 - 14.00   Oběd

14.00 - 16.30   Meditační volno

16.30 - 18.30   Meditace

18.30 - 19.30   Večeře

19.30 - 20.00   Meditace

20.00 - 22.00   Maunové volno

22.00 - 7.00     Mauna – spánková meditace

 

NEDĚLE

7.30                Ranní jóga, potok

8.30 - 9.00       Vnější Pránájáma

9.00 - 10.00     Snídaně

10.00 - 11.00   Vnitřní Pránájáma

 

Konec Vippassany a ve 12.00 hodin se rozloučíme ...